Σούζη Παλαιοκώστα

Σούζη Παλαιοκώστα

phixiki1Σ.Δ. Μία έρευνα κουτσή. Όσο κι αν μας αρέσει να πιστεύουμε ότι η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, αν θέλουμε ως χώρα να βελτιωθεί η κατάσταση των εργαζομένων από ψυχολογική άποψη απαραίτητο είναι και το άλλο μισό του παντός, πριν περάσουμε στις πράξεις. Η έρευνα αυτή καταγράφει τη ψυχολογική κατάσταση των εργαζομένων στο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα, διαπιστώνοντας ότι το ποσοστό των εργαζομένων με ανθυγιεινά συμπτώματα και μεγάλο είναι και αυξήθηκε τα δύο τελευταία χρόνια. Τι απομένει αν θέλουμε να βελτιωθεί η κατάσταση των εργαζομένων; Μια ποιοτική έρευνα για να ιχνηλατήσει τους λόγους που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα. Να αναμένουμε λοιπόν τα αποτελέσματα μιας άλλης έρευνας που θα τους εντοπίσει ή θα ματαιοπονούμε;

Ανησυχητικά ευρήματα για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα εντοπίζει η δεύτερη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την ΕΥ Ελλάδος, την Hellas EAP και το Εργαστήριο Πειραματικής Ψυχολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

collagenΚ.Δωρίτη. Το κολλαγόνο παράγεται φυσικά στο σώμα μας, αλλά όλο και λιγότερο όσο μεγαλώνουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε σε διατροφικό επίπεδο για να το ενισχύσουμε;

Υπάρχει άραγε δίαιτα που να συμβάλλει εντελώς φυσικά σε ένα σφριγηλό και νεανικό δέρμα; Κι όχι μόνο αυτό, αλλά να βοηθά επίσης στην υγεία των μαλλιών, των νυχιών, των οστών και των αρθρώσεών μας; Ναι, υπάρχει, είναι η απάντηση. Έχει γίνει παγκόσμιο trend και λέγεται «η δίαιτα του κολλαγόνου».

Ας δούμε πρώτα τι είναι το κολλαγόνο. Το ακούμε και το διαβάζουμε πολύ σε ό,τι αφορά καλλυντικά και ειδικά κρέμες προσώπου, αλλά τι γίνεται με τη διατροφή;

Κυριακή, 20 Αυγούστου 2023 18:01

«Ο ένας για τον άλλον»

efs3Σπύρος Τσάμης.Τον Οκτώβριο θα γίνει 17 χρόνων, θέλει να γίνει γιατρός. Ο Σπύρος Λυκούδης, μέλος της, πρωταθλήτριας Ευρώπης, Εθνικής Πόλο, μετά την επιτυχία προτείνει φάρμακα για τη σκληρή καθημερινότητα…

Έχουμε πάψει πια να απορούμε… Αλλεπάλληλες επιτυχίες όλων των κλιμακίων της υδατοσφαίρισης σε άνδρες και γυναίκες, απόδειξη πως υπάρχει χάρισμα αλλά και σχέδιο δράσης (εδώ και χρόνια!), επιτρέπει μόνο σε αφελείς την απορία-έκπληξη για τη νέα, προ ημερών, επιτυχία της Εθνικής Εφήβων. Είμαστε και πρωταθλητές Ευρώπης για παίκτες κάτω των 17 χρόνων· στην Τουρκία όπου έγινε η διοργάνωση έλαμψαν θέληση και αγωνιστικό χάρισμα.

eurosΠάνος Κοσμάς. Για τρίτη φορά, ύστερα από την κρίση του 2008-2009 και την κρίση του ευρώ το 2012-2013, η Ευρώπη βρίσκεται στο «κόκκινο», αντιμετωπίζοντας το φάσμα μιας νέας κρίσης, που εγείρει σοβαρά ζητήματα προσανατολισμού. Το οικονομικό της ειδικό βάρος συρρικνώνεται, καθώς χάνει σε όλα τα βασικά «μέτωπα» στον παγκόσμιο οικονομικό ανταγωνισμό, η Γερμανία αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα αποβιομηχάνισης και οι αγορές «βαθμολογούν» την αξιοπιστία του ευρώ με κριτήριο την «επιθετικότητα» της πολιτικής επιτοκίων της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ). 

kourtovikΜια συνομιλία της Λίνας Σόρογκα με τον Δημοσθένη Κούρτοβικ, με αναφορές σε παλιότερα και νεότερα βιβλία του, καθώς και με αφορμή το τελευταίο βιβλίο του που έγραψε από κοινού με τον Κώστα Κατσουλάρη, «Σκοντάφτοντας σε ανοιχτά σύνορα»

Δημοσθένης Κούρτοβικ, ένα σημαίνον πρόσωπο της ελληνικής διανόησης. Πολυγραφότατος, έχει διανύσει μία πορεία 44 χρόνων –μισού αιώνα σχεδόν– στην πεζογραφία, στον δοκιμιακό λόγο και στη βιβλιοκριτική, έχει μεταφραστεί και έχει μεταφράσει πολλές κατηγορίες βιβλίων: 63 βιβλία από 8 γλώσσες. Ωστόσο παραμένει ένας παρεμβατικός στοχαστής.

portogaliaΓιώργος Λιάλιος. Tο 2019, μετά την τραγωδία στο Μάτι, η επιτροπή Γκολντάμερ* παρέδωσε το 150 σελίδων πόρισμά της στη Βουλή. Η ομάδα των Ελλήνων ειδικών, υπό τον Γερμανό καθηγητή, είχε προχωρήσει σε μια πλήρη καταγραφή των παθογενειών στη διαχείριση των δασών και την πυροπροστασία, καταλήγοντας σε ένα πλέγμα προτάσεων.

Η σημαντικότερη από τις προτάσεις της επιτροπής αφορούσε την ίδρυση μιας ανεξάρτητης υπηρεσίας – του Οργανισμού Διαχείρισης Πυρκαγιών Δασών και Υπαίθρου (ΟΔΙΠΥ). Ο οργανισμός αυτός θα λειτουργούσε επιτελικά και συνεργατικά με τους άλλους αρμόδιους φορείς, έχοντας ρόλο συμβουλευτικό, συντονιστικό και επιτελικό σε θέματα διαχείρισης των δασικών πυρκαγιών στη χώρα και την αποστολή να σχεδιάζει και να παρακολουθεί το επιχειρησιακό έργο της διαχείρισης των πυρκαγιών.

paros1Βίκυ Κατεχάκη. Το θερμόμετρο στη μικρή Σάντα Μαρία της Πάρου , έδειχνε 39°C, ωστόσο κανείς δεν έκανε πίσω. Το ραντεβού είχε δοθεί πριν από μέρες και παρά την υψηλή θερμοκρασία, κάτοικοι και παραθεριστές του νησιού, στην πλειοψηφία τους μέλη της «Κίνησης Πολιτών Πάρου για Ελεύθερες Παραλίες», έφτασαν το απόγευμα της Κυριακής στη Σάντα Μαρία, διεκδικώντας χώρο για να απλώσουν τις πετσέτες τους και να κολυμπήσουν. Περισσότεροι από 250 άνθρωποι -νέοι και νέες, οικογένειες με παιδιά, αλλά και ηλικιωμένοι- ζήτησαν σε αυτήν την πρώτη οργανωμένη δράση που ξεκίνησε από την Πάρο να μπορούν να έχουν ελεύθερη πρόσβαση σε όλες τις όμορφες και πολυσύχναστες παραλίες του νησιού. 

stivenΜανώλης Ανδιωτάκης. Ο Στίβεν Πίνκερ, ο σταρ του σύγχρονου διαφωτισμού, είναι ένας από τους πιο διάσημους διανοουμένους στον πλανήτη, ένα μεγάλο κεφάλαιο για τη σύγχρονη ιστορία των ιδεών, που συγκαταλέγεται ανάμεσα στους πιο διάσημους στοχαστές των ΗΠΑ. Οι περγαμηνές του είναι ομολογουμένως πολλές. Έχει λάβει πλήθος διακρίσεων για το επιστημονικό και το συγγραφικό του έργο και είναι εκλεγμένο μέλος της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ. Το 2021, ο ιστότοπος Academic Influence τον κατέταξε στη δεύτερη θέση της λίστας των ψυχολόγων με τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο κατά τη δεκαετία 2010-2020 και το περιοδικό Time τον συμπεριέλαβε στους 100 ανθρώπους με τη μεγαλύτερη επιρροή παγκοσμίως.

tiflosΜαρία Κατσουνάκη. Ενώ στην Ελλάδα άνοιξε συζήτηση για το αν αριθμητικά η εκπροσώπηση του γυναικείου φύλου στη νέα κυβέρνηση (15 μέλη του υπουργικού συμβουλίου από τα 60 και πλέον συνολικά) είναι ή όχι ικανοποιητική (που δεν είναι), σε άλλες χώρες οι γυναίκες δεν μπορούν, καλά καλά, ούτε στους δρόμους να κυκλοφορήσουν. Προς τι η αναφορά; θα αναρωτηθείτε. Γνωστά όλα αυτά. Oτι είναι γνωστά όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει και να τα θεωρούμε «δεδομένα». Μνημονεύοντας, τουλάχιστον, δεν λησμονούμε.

peinΞένια Γεωργιάδου. Στο θερινό σινεμά της Αιδηψού, λίγο πάνω από το σημείο που σκάει το κύμα, προβάλλεται η ταινία Μικρόκοσμος του ελληνικής καταγωγής και δις βραβευμένου με  Όσκαρ Αλεξάντερ Πέιν – ο σκηνοθέτης είναι παρών. Μετά το τέλος της ταινίας, απόλυτα συντονισμένος με το κλίμα της βραδιάς, συνομιλεί με το κοινό για τις ιδέες που ενέπνευσαν την ταινία: η υπερκατανάλωση, οι πλασματικές ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, η τροφή που παράγει και καταναλώνει και ο όγκος των απορριμμάτων που αφήνει στο πέρασμά του. Έτσι ξεκίνησε το φετινό Εvia Film Project, που διοργανώθηκε για δεύτερη συνεχή χρονιά τις τελευταίες μέρες του Ιουνίου.