Φώτης  Νυχτολέας

Φώτης Νυχτολέας

kitsu2Γεννήθηκα στην Αθήνα, στα δυτικά προάστια, και μεγάλωσα στο Αιγάλεω και στο Χαϊδάρι, σε ένα περιβάλλον πολύ αυστηρό, με ατσάλινη πειθαρχία, το οποίο δεν θα έλεγα ότι ήταν απολύτως ιδανικό και ειδυλλιακό για ένα παιδί. Από την πλευρά του πατέρα μου είμαστε πρόσφυγες από τη Σμύρνη, από τη μεριά της μητέρας μου από Μάνη, Καλάβρυτα και νομό Ηλείας. Ένας συνδυασμός εκρηκτικός. Ο πατέρας μου ήταν αξιωματικός της Αεροπορίας στη στρατιωτική βάση της Τανάγρας ‒ είναι οι πρώτες έντονες μνήμες που έχω και αναπολώ εκείνη την περίοδο. 

sl41Για πρώτη φορά οι αστρονόμοι σκοπεύουν να «σαρώσουν» όλο τον ουρανό σε αναζήτηση σημάτων κάποιου εξωγήινου πολιτισμού, χρησιμοποιώντας συνδυαστικά 28 μεγάλα ραδιοτηλεσκόπια, τα δεδομένα των οποίων θα τροφοδοτούνται προς ανάλυση σε ένα υπερυπολογιστή, ο οποίος θα ασχολείται αποκλειστικά γι' αυτό το σκοπό, κάτι που δεν έχει ξαναγίνει έως τώρα. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες ζητούν μεγαλύτερη χρηματοδότηση, θεωρώντας ότι ήλθε η ώρα η αναζήτηση εξωγήινων να μη θεωρείται πια περιθωριακή απασχόληση για τους αστρονόμους.

sxedia 20Σπύρος Ζωνάκης: Ένας διακεκριμένος ψυχίατρος, ο Δημήτρης Καραγιάννης, αναζητεί την υπέρβαση στον έρωτα, εξηγεί γιατί η ελευθερία κρύβεται στις δεσμευτικές συντροφικές σχέσεις, επανανοηματοδοτεί την πατρότητα, ενώ αποτινάσσει τη δικτατορία των πέντε πρώτων χρόνων της ζωής μας. 

«Ευχαριστιακός τρόπος ζωής είναι αυτός που δεν μας υπόσχεται απουσία δυσκολιών, κόπου, βασάνων, νόσων, γήρατος, αλλά πως όλα αυτά είναι τελικά αξιοποιήσιμα για την ολοκλήρωσή μας. Ο ευχαριστιακός τρόπος ζωής βιώνει το εδώ και το τώρα, καθώς η κάθε στιγμή περικλείει την αιωνιότητα. Το λουλουδάκι που βγαίνει δίχως να το έχει καλλιεργήσει κανείς και που περικλείει την αφτιασίδωτη ομορφιά. Το παθιασμένο βλέμμα των ερωτευμένων νέων. Το τρυφερό, σίγουρο και ευγνώμον βλέμμα των ηλικιωμένων συντρόφων», σημειώνει, μεταξύ άλλων, στη συνέντευξή του στη «σχεδία» ο ψυχίατρος  Δημήτρης Καραγιάννης, επιστημονικός διευθυντής του Ψυχοθεραπευτικού και Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου «ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ» και διευθυντής του Κέντρου Παιδοψυχικής Υγιεινής.

ets32Συνήθως σε μια δίαιτα αδυνατίσματος απαγορεύεται να μη θέλεις να κάνεις δίαιτα. Το «πρέπει να κάνω δίαιτα» είναι μια δεδομένη αφετηρία για τον υπέρβαρο. Η εμπειρία μού έχει δείξει πως αυτή η πεποίθηση είναι μια ψευδής αίσθηση, δεν ισχύει.

Εφόσον η τροφή είναι άμεσα συνδεδεμένη με τα συναισθήματά μας (ήδη από το πρώτο λεπτό της ζωής μας με τον θηλασμό), είναι προφανές ότι όπως δεν έχουμε την ίδια διάθεση κάθε μέρα ή δεν αντιμετωπίζουμε τις ίδιες δυσκολίες, ανάλογα δεν μπορούμε κάθε μέρα να κάνουμε με τον ίδιο τρόπο δίαιτα. Υπάρχουν μέρες που μπορούμε να είμαστε πιστοί στο πρόγραμμα αδυνατίσματος που έχουμε, υπάρχουν μέρες που παλεύουμε να τηρήσουμε τη δίαιτα και υπάρχουν μέρες που δεν μπορούμε καθόλου να κάνουμε δίαιτα.

ets30Παρή Σπίνου: Μια από τις πλέον δημοφιλείς και ιστορικές εκθέσεις σύγχρονης τέχνης, που ξεκίνησε πριν από 22 χρόνια, τα «ROOMS», επιστρέφουν δυναμικά. Ετσι, 10 επιμελητές εκθέσεων, ιστορικοί και θεωρητικοί της τέχνης επιλέγουν από έναν πρωτοεμφανιζόμενο καλλιτέχνη και τους παρουσιάζουν στην Aίθουσα Tέχνης Καππάτος. Φρέσκες ιδέες, εικαστικές, ηχητικές, φωτογραφικές εγκαταστάσεις, ζωγραφική, γλυπτά, περφόρμανς παρουσιάζονται σε «δωμάτια» της γκαλερί και το περιβάλλον του δωματίου μεταμορφώνεται σε έναν προσωπικό χώρο του καλλιτέχνη, προσκαλώντας τον επισκέπτη σε γόνιμο διάλογο.
Παρασκευή, 24 Ιανουαρίου 2020 16:31

Μικρός κλέφτης - BUZZ

kleftis(Prehook) Η χώρα κοιμάται / σας θυμάται μόνο όταν της χρωστάτε / δε θυμάμαι ονόματα, αλλά φατσικά / μάτια δεκατέσσερα για μπατσικά..

(Hook) Come stai? / θυμάμαι ακόμα ποιός χρωστάει / θυμάμαι ακόμα απο ποιόν πήρες / αυτό που λες δικό σου style / μπορεί να τα ξεχάσουμε όλα / και να γίνουμε σαν εσάς / μα θυμόμαστε τα πάντα τώρα / αν είσαι μαζί μας μη μασάς..

Ο ράπερ από τη Θεσ/νίκη ΜΙΚΡΟΣ ΚΛΕΦΤΗΣ : "Nα κάνουμε κάτι να μείνει, όχι για τα νούμερα"  

skateΟ Σπύρος Διαμαντάρας, ποδηλάτης ο ίδιος, είναι ένας άνθρωπος που γνωρίζει τις URBAN κουλτούρες της πόλης όσο κανένας άλλος. Αναλαμβάνει να βγει στους δρόμους της Αθήνας με την κάμερα του Luben και να συναντήσει μερικούς από τους βασικούς συντελεστές των urban street communities που το ζουν... στα στενά.

Στο πρώτο επεισόδιο της εκπομπής, μας μιλάει ο ΤΑΣΟΣ ΜΠΟΥΓΚΗΣ ένας πραγματικός μάγος του skate που παράτησε το επάγγελμα του οδηγού ταξί για να αφιερωθεί στη σανίδα, όπως την ονομάζει ο ίδιος. Ευχαριστούμε το Latraac

Πέμπτη, 02 Ιανουαρίου 2020 19:36

Eμφραγμα στην ανακύκλωση υλικών

anakyklosi1Γιώργος Λιάλιος: Είναι μια εξέλιξη που πιθανότατα έχει περάσει απαρατήρητη. Τους τελευταίους μήνες, οι γυρολόγοι που έψαχναν τους μπλε κάδους για χαρτόνια ή άλλα υλικά έχουν σχεδόν χαθεί από τους δρόμους της Αθήνας. Πρόκειται ίσως για την πιο επιφανειακή εκδήλωση ενός πολύ σοβαρού προβλήματος, που βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη εδώ και 1,5 έτος. Η απάντηση στο τι έχει συμβεί βρίσκεται άλλοτε δεκάδες και άλλοτε εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά από το κέντρο της Αθήνας, στις στοίβες από ανακυκλώσιμα υλικά που συσσωρεύονται στα κέντρα διαλογής. Το σύστημα ανακύκλωσης στη χώρα μας έχει υποστεί έμφραγμα και για πολλούς, ακόμα και η ύπαρξή του απειλείται ευθέως.

Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2020 09:23

Τα μελομακάρονα, του Αλέξη Πανσέληνου

ets28– Βιάσου, θα έρθει το ταξί ! είπε η Πηνελόπη στην κόρη της.

Η Φόνη έριξε μια τελευταία ματιά στον καθρέφτη. Πίεσε τα χείλη να απλωθεί το κραγιόν και επιθεώρησε το μέικαπ να κρύβει καλά τα πρησμένα από το κλάμα βλέφαρά της.

– Eρχομαι, έκανε βραχνά.

papageorgiu«Έτσι λοιπόν. Ασελγώ σε ένα παιδί και το έγκλημά μου παραγράφεται βάσει μιας πουτανιάς των Νόμων. Ξεβρακώνω μια κοπελίτσα στο δρόμο για να διαπιστώσω αν όταν έχει περίοδο αντί για σερβιέτα βάζει μολότωφ, κατεβάζω το σλιπάκι ενός αγοριού κάνοντας πως τον πηδάω(εμείς οι ράμπο οι αρσενικάρες), εισβάλλω σε οποιοδήποτε σπίτι μου γουστάρει, όποτε και όπως θέλω(επειδή είμαι εξουσία ρε!) και ο υπουργός διαπιστώνει ότι δεν έγινε καμιά αστυνομική αυθαιρεσία.

Σελίδα 1 από 37